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Dieta del Té Rojo, 3 kilos en 5 días

En este caso se utiliza como complemento de una dieta variada y baja en calorías que en cinco días le permitirá perder hasta tres kilos.

BASES
Imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día (desayuno, comida, merienda y cena), ingrediente estrella de una alimentación rica en hidratos de carbono (arroz, pasta, legumbres y pan integral) y vegetales, junto con un consumo restringido de proteínas a base de pescado y huevos.

DESTINATARIOS
Destinatarios ideales: Cualquier persona que goce de un buen estado de salud.
Abstenerse: Niños, embarazadas y personas sometidas a un tratamiento médico continuado o con alteraciones del ritmo cardiaco. Tampoco se recomienda ante situaciones de úlcera, anemia, insomnio o nerviosismo.

ALIMENTOS
Alimentos Estrella: Fruta, verdura, pasta, arroz, legumbres. pescado, huevos y pan integral.
Alimentos Tabú: Azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y uvas.

EJEMPLO DE MENÚ DIARIO
Desayuno: Una taza de té rojo con zumo de naranja o pieza de fruta; tostada de pan integral o dos barritas de muesli.

Comida: Ensalada de pasta fría; ensalada de arroz; arroz con verduras o arroz a la cubana y tortilla francesa. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.

Merienda: Taza de té rojo.

Cena: Ensalada; sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga; ensalada de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría con hortalizas. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.

CONSEJOS
Las verduras han de comerse crudas o a lo sumo hervidas. La dieta del té rojo es muy depurativa y resulta muy efectiva para bajar peso, pero se recomienda seguirla bajo la supervisión de un especialista.

VIRTUDES
Junto a su poder adelgazante, el té rojo acelera el metabolismo del hígado, favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol. Depurador, desintoxicante y antidepresivo, estimula también las secreciones digestivas, con lo que facilita la digestión de los alimentos grasos. Elimina el sobrepeso provocado por una mala alimentación.

DEFECTOS
Su menú resulta muy escaso en proteínas y prolongarlo más allá de cinco días puede generar estados carenciales. Además, el té interfiere en la absorción de hierro, limitando la capacidad de asimilación del organismo hacia este mineral vital.

5 comentarios en esta noticiaEnvía el tuyo
  1. Bonsoir,
    je cherche cette tisane BIO 3 pour maigrir en france mais helas elle n’existe pas pourquoi elle n’est pas commercialisé en franc pourtant elle est bien et efficase .
    Je veux l’acheté mais je ne sais pas comment y procédé .
    salutation

  2. He tomado el te Rojo en la noche y me desvela, opte por tomarlo en la mañana, pero igual no he bajado de peso

  3. enmm espero que me ayude con el tema del peso D: …

  4. hola , muy buena informacion , gracias . Y a se cumple un año que uso el te rojo para bajar de peso 4-5 kilos pero no he respetado ninguna dieta con lo cual no me ha hecho efecto en el proposito . Lo voy a intentar estos dias por eso me gustaria mas informacion acerca del te rojo , seguro que usted va a publicar cosas sobre este tema , yo agradecida seguire la pagina de bio3 . Un saludo con salud

  5. Muy bueno , se lo recomiendo

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