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Archive for the ‘Belleza’


Infusiones de invierno

infusion-calientePara combatir los días desapacibles de frío, nieve y lluvia, nada mejor que una buena infusión bien para reconfortarse. Si os cuesta entrar en calor a pesar de ir bien abrigados, tomad nota de los ingredientes de estas deliciosas infusiones, excelentes en invierno:

Infusión de Jengibre, Limón y Miel

Esta infusión tiene un sabor muy agradable y peculiar por el aroma característico del jengibre, el ácido del limón y el dulce de la miel.

Las cantidades por persona y taza son:
1 cucharadita de raíz de jengibre fresca pelada y machacada o rallada .
1 rodaja de limón
1/2 cucharadita de miel

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La dieta de las famosas y todos sus trucos para lucir una 38

Gwyneth PaltrowCasi todas las celebrities han tenido que llevar a cabo una dieta en su vida. Mantener la línea cuesta esfuerzo y sacrificio, pero eso ellas lo saben hacer muy bien. Como verás a continuación las dietas que practican no son fáciles, exigen rigor y perseverancia. Pero, ellas lo pueden todo en este campo.

A continuación te desvelamos sus secretos en el tema de la delgadez y las dietas que siguen. De este modo, tú también podrás apuntarte sus secretos y llevarlos a cabo. Si sigues la dieta a pies juntillas, lograrás una figura 10. ¡A por ello!

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Entrevista a Valérie Orsoni, la entrenadora de las estrellas de Hollywood

Valérie OrsoniLa entrenadora y nutricionista californiana Valérie Orsoni, que se ha ganado la popularidad entre las estrellas de Hollywood gracias a su programa de ejercicios y dietas personalizadas, ahora vuelca toda su experiencia en la consola Wii con My Body Coach, un equipo de pesas y ejercicios combinados con dieta sana. Valérie nos revela, a lo largo de la entrevista, algunos de sus trucos y consejos para estar en forma y puntualiza que Penélope Cruz es, para ella, una de las estrellas que más se cuida.

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En 2010 los Reyes te traen Salud con Bio3

En 2010 los Reyes te traen Salud con Bio3

Bio3 apuesta por la salud y el bienestar de sus clientes y, por ello, pone a tu disposición una serie de Packs que te ayudarán a hacer el regalo de reyes perfecto.

El menú de posibilidades es sumamente interesante, elige el que mejor se adapte a tus necesidades:

Pack Relajante
Pack Fitness
Pack Mantenimiento
Pack Bienestar
Pack Energy
Pack Sín Cafeína
Pack Orgánico
Pack Especial Mujeres
Pack Solution Ideal

La dieta de Sarah Jessica Parker

Sarah Jessica ParkerSarah Jessica Parker, la famosa Carrie Bradshaw de Sexo en Nueva York (Sex and The City), es ultra delgada por naturaleza. Sin embargo, ya tiene 44 años y conserva casi la misma figura que en sus inicios y hasta mejor porque tiene músculos definidos. ¿Cómo lo logró? Con dieta y ejercicio.

Si eres de contextura delgada como ella y deseas mantener tu peso sin complicaciones evita el alcohol y los dulces. Y camina mucho. Ella prefiere caminar en lugar de ir en coche o en taxi. Algo que hace todos los días es subir escaleras.

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Tipos de té verde japonés

Como ya sabéis, el té procede de las hojas secas del arbusto del té (Camellia sinensis). Las hojas de más calidad son las procedentes de la yema terminal (pekoe) y las dos que le siguen. Después de recolectarlas, se esterilizan calentándolas varios minutos al vapor y luego se enrollan y se secan, y en algunos casos también se tuestan.

Según el tratamiento que se dé, obtendremos té verde (sin fermentar) de sabor más astringente, con poca teína, muy diurético y un antioxidante natural; té oolong (en su punto medio de fermentación), con un sabor más intenso que el té verde, pero más delicado que el té negro; té negro (fermentado) con más teína y más cuerpo y un sabor más intenso y aromático que los otros tipos de té. También tenemos el té rojo (post fermentado) al que se le atribuyen propiedades quema-grasa y favorece la reducción del colesterol o el té blanco, de cosecha de primavera, con los brotes más frescos y blanquecinos que todavía no han adquirido el color verde.

Dependiendo de la juventud de la hoja o, lo que es lo mismo, del momento de la recolección de la hoja del té, obtendremos tés de distintas calidades. Lo que ahora nos atañe es el té verde japonés (ryokucha 緑茶), disponible básicamente en tres niveles de calidad: gyokuro, sencha y bancha, de mayor a menor calidad.

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