Un aumento de peso inexplicable, piernas o manos hinchadas, debilidad, calambres…, todo puede ser consecuencia de una retención de líquidos. Si bien en principio es un problema que no entraña mayor peligro, sí que puede ser síntoma de algún padecimiento como hipertensión o algunas cardiopatías.

¿Quién en algún momento de su vida no ha sufrido retención de líquidos? Es un problema de salud que atañe a gran número de personas, especialmente a las mujeres. Y para tratarlo eficazmente es necesario descubrir qué causas lo motivan.
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Katy Perry se ha puesto a dieta para lucir inmejorable el día de su boda con su prometido, el comediante Russell Brand, programada para finales de año.

De hecho, la cantante, quien actualmente promueve el disco Teenage Dream, ya se ve más delgada y tonificada, como lo demostró en una reciente conferencia de prensa realizada en la piscina del lujoso hotel Marina Bay Sands SkyPark, en Singapur, a donde asistió para participar en el festival Singfest 2010.

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Dos personas ingieren el mismo tipo de dieta, rica en grasas y en calorías. Una de ellas gana peso rápidamente, mientras que la otra no coge ni un gramo. Para explicar este fenómeno se suele aludir a las diferencias en el metabolismo, pero ¿qué es lo que a su vez determina este distinto balance energético en unas personas y otras? Asumiendo que por encima del metabolismo, autor material de los hechos, hay un verdadero autor intelectual, el cerebro, un equipo internacional de investigadores ha revelado que estas diferencias, y por tanto la tendencia o resistencia a la obesidad, están predeterminadas en las conexiones neuronales desde el desarrollo embrionario.

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Zachary siempre había sido un niño grande, pero cuando cumplió los 10 años su peso empezó a crecer sin parar y él dejó de salir a la calle para jugar. Sus padres empezaron a preocuparse cuando perdió el interés por cualquier cosa y dejó de participar en cualquier actividad.

Esta situación llevó a su madre, Leslie Frantzen, a apuntarle en un programa de 10 semanas para perder peso en el Hospital Infantil de Denver (EEUU), que enseña no sólo a los niños, sino también a sus padres, a comer mejor y cómo el ejercicio físico puede llegar a ser divertido.
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Con la llegada del buen tiempo y la resurrección de nuestros buenos propósitos de cómo recuperar la línea para el verano, la motivación surge en nosotras para preparar nuestros cuerpos y enfundarnos en un elegante y extremado bikini.

¿Cómo deshacerme de la celulitis  y conseguir un trasero bien apretado? La solución es fácil, es una cuestión de buenos hábitos que deberás aplicarte desde hoy.

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Los sofocos, uno de los síntomas más incómodos de la menopausia, suelen ser más frecuentes entre las mujeres obesas o con sobrepeso. Un estudio publicado en Archives of Internal Medicine señala que perder unos kilos, cambiando la alimentación y haciendo ejercicio, mejora estos calores.

La llegada de la menopausia -cese de las menstruaciones- conlleva una serie de cambios fisiológicos provocados por la inactividad de los ovarios que dejan de fabricar estrógenos y progesterona. Esta caída hormonal es la responsable de los síntomas típicos de esta etapa, entre los cuales están los sofocos, experimentados por más de la mitad de las mujeres.

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