Todas sabemos lo difícil que resulta verse espléndidas día a día, mucho más aún aquellas mujeres que carecen de tiempo suficiente como para realizarse tratamientos de belleza para sus propios cuidados. Pero podemos con un poco de ingenio y algunos consejos de belleza, preparar en casa, para esos minutos libres que tenemos, muchas opciones que nos ayuden a vernos siempre bellas.
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Tener más vello de lo normal en la zona de las mejillas, en el vientre o en la zona del pecho supone un suplicio para las personas que lo sufren. Hay soluciones bastante socorridas como afeitarlo, teñirlo o quitándotelo de raíz. Esta que te traigo yo no es para eliminarlo, tomar hierbabuena para reducir el vello oscuro, si no para reducirlo e incentivar que cada día te salga menos.
La vida moderna, junto con sus ventajas, también nos ha traído un estilo de vida estresante, contaminación, comidas manipuladas y aditivos alimentarios. Todo ello puede conducir a enfermedades cardiovasculares, colesterol alto, diabetes, infecciones o cáncer. Los fármacos sintéticos para tratarlas también conllevan efectos adversos. Sin embargo, la naturaleza sigue regalándonos alimentos y remedios que nos ayudan a cuidar la salud. Existen cientos de sabrosos “súper alimentos” que contienen nutrientes, antioxidantes y otros elementos que puedan defendernos de las infecciones, suprimir las células cancerosas, regular los niveles de glucosa sanguínea, fortalecer los huesos o ayudarnos a perder peso mientras disfrutamos comiendo. Hemos seleccionado 10 muy especiales, particularmente si son ecológicos.
A 6 de cada 10 personas les gustaría que su médico le asesorara para plantas para adelgazar cuando necesite perder peso. Los expertos recomiendan dieta, ejercicio y plantas medicinales de dispensación farmacéutica.
Uno de cada cuatro españoles mayores de 18 años tiene previsto iniciar una dieta este año y a la mayoría de ellos les gustaría que su médico les recomendara plantas medicinales para ayudarles a conseguirlo, según una encuesta de INFITO (Centro de Investigación sobre Fitoterapia). Esta sociedad científica ha editado un libro sobre mitos relacionados con el sobrepeso y las plantas medicinales donde se aconseja que para que los programas de pérdida de peso sean eficaces deben aunar una dieta saludable, ejercicio físico y preparados de plantas medicinales dispensados en farmacia.
No contiene teína y ayuda en los casos de alergia.
El continente africano rebosa alimentos únicos. Nos ofrece auténticas sorpresas gastronómicas de gran valor terapéutico, que son prácticamente desconocidas para muchos. Éste era el caso del té rooibos hasta hace unos años, pero ahora su fama ha traspasado fronteras y cada vez son más las marcas productoras de tés que lo incluyen en alguna de sus mezclas. A pesar de tan repentina popularidad, todavía hay demasiada confusión con respecto del verdadero potencial de esta maravillosa planta.
Las plantas tienen sus propiedades y muchas veces pueden ser nuestras aliadas cuando de conservar y / o recuperar la salud se trata.
En caso de afecciones intestinales, por ejemplo, una infusión hecha con 5 o 10 gramos de flores de manzanilla en un litro de agua puede ayudar. “Para afecciones del tracto intestinal, se recomienda una taza de infusión recién preparada, tres a cuatro veces por día entre las comidas”, indicó el doctor peruano Luis Pun.
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