Eine Ernährung, die reich an Nährstoffen Antioxidantien wirkt entzündungshemmend Macht, die erreicht langsam die Entwicklung von Diabetes, Übergewicht und Krebs, sagte heute der Präsident der spanischen Vereinigung der Gesellschaften für Ernährung, Ernährung und Diätetik (FESNAD), Alfredo Martinez.

Im Gespräch mit Europa Press, erklärte Martinez, dass dies der Abschluss einer umfassenden Studie auf dem zweiten Kongress der fesnad vorgelegte hielt heute in Barcelona, und betonte, dass diese Aussage das medizinische Denken Basiswert, aber jetzt hat sich herausgestellt, .

"Einige Lebensmittel ein höheres Maß an Antioxidantien, die Entzündung zu verhindern haben", stellt fest, dass dies wiederum, "wirkt als Auslöser von Krankheiten wie Diabetes, Übergewicht und Fettstoffwechselstörungen", bemerkte der Professor für Ernährungswissenschaften an der Universität Navarra.

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Kenia hat sich zum führenden Exporteur von Tee nach Sri Lanka zu schlagen, nach Angaben des Tea Board of Kenya von den lokalen Medien verbreitet heute.

Nach Ansicht des Rates, exportierte im Jahr 2009 Kenia 342 Millionen Kilogramm Tee auf 47 Länder, die 22 Prozent des weltweiten Exportmarkt Tee.

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Das Biomedizinische Forschungszentrum in Red-Physiopathologie of Obesity and Nutrition (Ciberobn) führte von Santiago de Compostela von Dr. Felipe Casanueva, Fortschritte bei der Suche nach neuen Formen der Behandlung von Übergewicht durch die Aktivierung der sogenannten Fett zu bekämpfen Brown, der die Fähigkeit, Kalorien zu verbrennen, um Körpertemperatur aufrechterhalten hat.

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Eine Studie legt nahe, dass weniger Schlaf, wirkt metabolische Rate.

Frauen, die weniger als fünf Stunden pro Nacht schlafen wiegen im Durchschnitt mehr als sieben Stunden schlafen zumindest regelmäßig, laut einer Studie auf der Internationalen Konferenz der American Thoracic Society vorgestellt.

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Mehrere Studien zu machen, dass eine Ernährung arm an Fett und rotem Fleisch wenig niedrig und hoch in Obst und Gemüse hat, unter anderen Vorteilen, die Möglichkeit der Verbesserung der Prävention und Behandlung von Krebserkrankungen.

Die Arbeit in der medizinischen Zeitschrift Journal of Human Ernährung und Diätetik, wurde von Robert Ma und Kollegen führten, sieht vor, dass bestimmte Ernährungsempfehlungen wirksame und praktisch sind, wenn es um die Prävention und Behandlung dieser Tumor kommt.

Konkret beinhaltet eine gesunde Diät mit niedrigem Fettgehalt und eine hohe Konzentration von Pflanzen und Gemüse. Er empfiehlt die Reduzierung des Konsums von rotem Fleisch und andere Milchprodukte. Schließlich kann eine hohe Zufuhr von Calcium auch günstig sein.

Neben anderen Elementen, empfehlen Experten essen viel Tomaten, Blumenkohl, Brokkoli, grünem Tee und Vitamin-Ergänzungen, einschließlich Vitamin E und Selen.

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