Menos café y más té = sana, guapa y joven
Cambiar la cafeína por la teína no sólo mejorará tu estado nervioso sino que se notará en tu salud y tu aspecto. Entre los muchos beneficios del té está su efecto antioxidante, que…
Aceite de árbol del Té, un gran aliado contra el acné
El aceite del árbol del té (también conocido como Melaleuca) es extraído de las hojas de un árbol nativo de Australia. Es un desinfectante antibacteriano natural que se utiliza comúnmente como un antiséptico…
La prevención más eficaz del infarto cerebral, una taza de café o cuatro de té
El café y el té son las bebidas más populares de todo el mundo. Aunque llevamos siglos consumiéndolas a diario, muchos de sus efectos todavía están por descubrir, y cada vez más estudios apuntan…
Los antioxidantes del té verde y vino tinto contra el Alzheimer
Investigadores de la Universidad de Leeds, en Inglaterra, descubrieron que los químicos naturales presentes en té verde y el vino tinto pueden interrumpir un paso clave en el camino del desarrollo del Alzheimer….
El ejercicio físico mejora la satisfacción con el trabajo
Al menos eso es lo que afirma un estudio de la Universidad Autónoma de Madrid, en el que se afirma que hacer ejercicio de forma habitual ayuda a ser más productivos en el…
Resveratrol, una fuente de salud para el organismo
La naturaleza y los productos que nos brinda son una fuente inagotable de alimentos ricos en nutrientes beneficiosos para la salud. Todos estos nutrientes los podemos encontrar en alimentos que provienen de fuentes…
Dieta con tomates reduce el riesgo de infarto en hombres
Un estudio realizado por miembros de la Universidad de Finlandia Oriental concluyó que los hombres que consumen una dieta en la cual el tomate es un actor importante tienen menos probabilidades de sufrir…
Beneficios de la manzanilla para perder peso
La manzanilla, aparte de ayudarnos a tratar diversos problemas de estómago, también es una gran aliada si lo que queremos es librarnos de esos kilitos de más, debido a sus propiedades, que la…
Los 5 errores más habituales en la alimentación
Detectar a tiempo los errores alimentarios que se repiten con frecuencia ayuda a mejorar la dieta, prevenir enfermedades y llegar a la madurez sin achaques. Desayuno frugal, un consumo excesivo de azúcar, proteína…
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