Su obsesión por el peso de los hijos y la sobreprotección al comer marcan la actitud negativa de los niños hacia los alimentos.

El papel de los padres en la educación alimentaria de sus hijos es clave. Su influencia es reflejo, en gran medida, de su propio comportamiento alimentario y de la valoración que hagan de la comida, la selección de los alimentos, su forma de cocinado, el tiempo y el cuidado dedicado a las ingestas importantes del día. El reciente ingreso de un niño gallego con obesidad en un centro de menores tutelado donde “se le controlará de forma adecuada su alimentación” ha activado el debate sobre las causas, las formas de tratamiento y su eficacia, así como las consecuencias físicas y psicológicas para los niños. La discusión obliga a analizar la responsabilidad de los progenitores y del entorno (abuelos y familiares cercanos, cuidadores, profesores, sanitarios) en el desarrollo de la obesidad en un niño hasta límites críticos para su salud física y mental.

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La cura de uvas puedes realizarla de forma puntual durante sólo un día pero para notar los efectos purificantes y de drenaje en la piel te aconsejamos que la sigas entre 3 y 5 días.

Es una cura ideal para hacer los primeros días del Otoño ya que así limpiamos nuestro organismo para prepararlo bien y afrontar mejor el Invierno (muchas personas observan que se resfrían menos).

Las uvas son ricas en vitaminas A, B y C; contienen glucosa, hierro, cobre, magnesio y fósforo en forma de lecitina. Todas estas propiedades hacen de la uva un alimento que muy beneficioso para el organismo.

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El descenso de su consumo se debe, según los expertos, a la mala orientación médica y al poco conocimiento de sus beneficios nutricionales.

El descenso del consumo de pan -un 10 por ciento sólo en el último año-, se debe en gran medida, el poco conocimiento sobre los beneficios nutricionales de este producto y la mala orientación médica que se dedicó erróneamente a extender la creencia de que el pan engorda.

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Actúa como saciante y por tanto, reductor del apetito. Presenta una notable acción depurativa, muy eficaz para regular la función intestinal y facilita la eliminación de grasas y toxinas perjudiciales para el organismo. Es un preparado con potente acción laxante.

Indicado como complemento alimenticio en dietas de control de peso, para problemas de obesidad, sobrepeso y estreñimiento agudo.

Elaborado con plantas libres de contaminación, sometidas a un riguroso proceso de investigación y con alto contenido en ingredientes naturales.

Su precio es de 9,85 euros la caja de 60 cápsulas.

Té dietético enriquecido elaborado con las variedades silvestres de las plantas orientales Malva sylvestris, Cassia angustifolia, Salvia divinorum y algas marinas

Indicado como complemento alimenticio en dietas de control de peso, para problemas de obesidad, sobrepeso y estreñimiento agudo. También es recomendable para mantener el peso adecuado y ayudar a mantener la línea.

Su precio es de 4,55 euros la caja de 25 bolsitas o 13,60 euros la de 100 bolsitas.

Si temes que con el frio recuperarás todo el peso perdido durante el verano, aquí te propongo esta dieta que te puede hacer perder hasta 10 kilos sin pasar hambre.

Esta dieta se realiza por 2 semanas, descansas 3, y luego la retomas hasta que obtengas el resultado deseado.

Si tienes hambre entre comidas, puedes picar alguno de los alimentos de esta lista:

1 naranja
2 mandarinas
5 fresas
4 nueces
1 zanahoria
1 manzana
½ melón

Menú semanal de dieta para perder 10 kilos:

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