Auriculoterapia, el secreto oriental de Penélope Cruz para perder peso
Puede que se convierta en la nueva moda entre las celebrities… Y es que ya sabemos lo que pasa cuando famosas de la talla de Penélope Cruz se apuntan a un nuevo ritual…
Reducir el azúcar, un pequeño truco para perder peso
Reducir la ingesta de azúcar tiene un efecto pequeño pero significativo sobre el peso corporal en los adultos, según una investigación publicada en ‘British Medical Journal’: una reducción media de 0,8 kilogramos de peso….
3 Combinaciones de hierbas que ayudan a bajar de peso
Unir la ingestión de infusiones de hierbas a una dieta equilibrada y baja en calorías es uno de los grandes secretos para adelgazar. Hay infusiones capaces de acelerar el metabolismo y quemar grasas…
Para perder peso y grasa, es mejor practicar ejercicio aeróbico que entrenamiento muscular
A la hora de cuidar nuestro cuerpo a través del ejercicio físico, son muchas las posibilidades. Los gimnasios ofrecen ya un sin número de métodos y disciplinas. No todas persiguen los mismos objetivos….
La tontería de beber cerveza (o agua) helada para perder peso
Interesante la pregunta (por decir algo) que me han formulado en un par de ocasiones: “¿Se puede adelgazar bebiendo cerveza helada?“ He de reconocer que al principio me sorprendió, ya que, según mi interlocutor,…
Beneficios de la manzanilla para perder peso
La manzanilla, aparte de ayudarnos a tratar diversos problemas de estómago, también es una gran aliada si lo que queremos es librarnos de esos kilitos de más, debido a sus propiedades, que la…
Descubra cómo perder peso tras la menopausia
Perder peso con rapidez y ganarlo con la misma facilidad es el problema más común al que se enfrentan cada día miles de personas a dieta, sobre todo en las mujeres que han…
Dieta para sentirte ligera
Te damos los trucos para que aprendas a comer bien. De paso, descubre qué alimentos te ayudarán a combatir la sensación de hinchazón abdominal. Una correcta alimentación es el mejor remedio para acabar…
App para vigilar tu peso, en iPhone y Android
La Asociación Médica Americana (AMA) cada vez se lo pone más fácil a aquellos que se toman en serio lo de perder peso. Ahora ha lanzado una aplicación (app) para iPhone y Android…
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