Expertos en Medicina Tradicional china afirman que el Té Pu-erh o Té Rojo tiene una interesante propiedad considerada “caliente”, y es la de disolver las grasas y toxinas en aquellas personas cuya dieta es rica en carnes, a la vez que el de ser capaz de eliminar el alcohol en la sangre.

No puede hablarse de efectos secundarios del Pu-Erh, pues en los países orientales es una infusión que se bebe a diario y que, en comparación con otras,  contiene una baja proporción de teína, sustancia que actúa como un poderoso excitante que anula el sueño.

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Para conseguir una abdomen plano y sin necesidad de dietas ni ejercicio, lo único que tienes que hacer es una rutina casera que contenga té rojo, té negro y té verde, esto es ideal para modelar un abdomen firme.

¿Por qué es tan importante el Té para mantener un abdomen sensacional?

Es importante ya que el té tiene variadas propiedades, por ejemplo, el Té Verde tiene efectos termogénicos, es decir, ayuda a eliminar el exceso de grasa y además es antioxidante, por tanto, resulta ideal como ingrediente natural adelgazante. El Té Rojo, tiene propiedades energizantes y tonificantes.

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Siempre hemos oído hablar de que un metabolismo más rápido ayuda a mantener nuestro peso. Hay personas que por naturaleza nacen con un metabolismo más ágil, mientras que otros lo tienen más lento. Es por eso que debemos saber que está en nuestra mano acelerar el metabolismo de diferentes formas.

Un metabolismo más rápido nos ayudará a quemar más cantidad de calorías ayudándonos a mantener nuestro peso. Pero existen maneras de conseguir que nuestro cuerpo funcione más deprisa. En nuestra mano está lograrlo, y por ello vamos a destacar algunos de los aliados para acelerar nuestro metabolismo. Ya sabemos que en este campo no existen milagros, pero podemos ayudarnos con algún que otro truco.

La mejor forma de acelerar el metabolismo es practicando ejercicio. La actividad física hace que nuestro ritmo cardiaco aumente y mantengamos los diferentes órganos activos por más tiempo. En el caso de los músculos la práctica deportiva incide directamente en ellos estimulándolos y acelerando su actividad. Un músculo bien trabajado necesitará más energía para funcionar, con lo que la quema de calorías se mantendrá incluso mientras estamos en reposo.

Activar el metabolismo desde que nos levantamos es esencial, por ello tenemos que ingerir algo para obligar a nuestro aparato digestivo a funcionar, lo que nos ayudará a sintetizar mejor los alimentos a lo largo del día. Es en este momento cuando debemos ingerir más cantidad de alimentos saludables, altos en hidratos de carbono complejos y bajos en grasas y calorías. Un desayuno completo es la base de un buen funcionamiento a lo largo de la jornada.

Tomar sustancias aceleradoras del metabolismo a lo largo del día es algo que debemos tener en cuenta. El té y las infusiones es una buena manera de conseguir esto. Concretamente algunas variedades como el te rojo, el verde o el rooibos son muy beneficiosos para nuestro organismo. La cafeína también es una sustancia estimulante que ayuda a acelerar el metabolismo, pero no debemos abusar, ya que el organismo se acaba acostumbrando a su ingesta y poco a poco tendremos que aumentar su dosis si queremos que siga haciendo su efecto.

Realizar cinco comidas al día es esencial para mantener activo nuestro metabolismo. En ningún caso estas comidas deben ser demasiado copiosas ni cargadas. Debemos ingerir la misma cantidad de alimento que comeríamos a lo largo del día en tres comidas, pero repartida en cinco. Mantener esta norma es esencial para además de no pasar hambre, mantener el metabolismo a pleno rendimiento evitando ganar peso.

Es importante que reparemos en esto y seamos capaces de mantener el metabolismo activo durante más tiempo. Desde luego que el ejercicio es la mejor forma de conseguirlo, pero podemos apoyarnos en pequeños trucos y gestos para conseguir un efecto completo.

Fuente: Info7

Que el té rojo tiene propiedades diuréticas ya lo se sabía pero ahora también va a ayudar a dejar de fumar. O lo hará en un futuro, cuando un preparado especial de esta infusión y la vareniclina –un nuevo fármaco para olvidarse del cigarrillo que se comercializa hasta ahora en formato de pastillas– se convierta en el refresco de moda entre los fumadores.

La joven investigadora de la Universidad de Santiago (USC) Clara Fernández Querejazu, de 24 años, es la dueña de esta original idea que nació hace dos años cuando ella misma quiso dejar de fumar. “Ningún producto de los que hay en el mercado satisfacía la necesidad que tenía; por eso se me ocurrió la idea de crear una bebida sin nada nocivo, accesible a todos y que no contuviese nicotina”, explica Fernández. Precisamente, optó por apartar de su proyecto ese producto que si aparece en parches, chicles o inhaladores creados para dejar el vicio porque así se pierde “la dependencia”.

Lo curioso del producto que defiende la bióloga es la utilización de té rojo, una bebida cada vez más famosa y presente en el mercado, mezclada con aguas o zumos variados. La vareniclina no deja de ser un medicamento por lo que la infusión puede convertir su sabor en “algo agradable”. “Yo buscaba algo que no cansase, que no fuese dulce; el té verde, por ejemplo, no tiene un sabor demasiado agradable y me pareció que el rojo es del gusto de un mayor porcentaje de gente”, aclara la investigadora.

Las propiedades adelgazantes también dieron peso a esta idea entre otras muchas que la joven presentó en la Facultad de Biología de Santiago. Una de las preocupaciones de algunos fumadores es que dar su última calada pueda costarle unos kilitos de más, por lo que con esta bebida pueden olvidarse de engordar, ya que el té es un potente diurético, que ayuda a eliminar toxinas.

Fiel al proyecto
Aunque todavía no ha recibido ofertas de grandes multinacionales, Clara Fernández cree que no aceptaría tan fácilmente. Ella quiere hacer suyo un televisivo eslogan. El fumar se va a acabar parece ser la máxima de esta recién licenciada. Su objetivo es “buscar un trabajo para vivir y seguir investigando con una mayor infraestructura económica y personal”. ¿Podría resistirse a una importante suma de dinero? La investigadora confía en su original idea e insiste: “Soy bióloga y me gusta investigar, no me movería tanto por el dinero pero nunca se sabe lo que se puede hacer ante determinadas circunstancias de la vida”.

Todavía no se sabe si la bebida llegará al súper o a la farmacia de la esquina, pero, en cualquier caso, antes de salir a la venta –tras un largo proceso de investigación y mejora– “habría que realizar ensayos clínicos y conseguir que el Ministerio de Sanidad lo aprobase”. En cuanto a la patente, “no siempre te conviene porque después todo el mundo tiene la receta de tu producto”, finaliza Fernández.

Fuente: Sonia Dapena / Xornal.com

La medicina tradicional china considera el Té rojo Pu-Erh como un remedio natural para mantener una buena salud y lograr un peso ideal, ya que debido a sus diversas virtudes era conocido antiguamente como el “té de los emperadores”.

Hoy se puede decir que el té rojo ayuda a perder algunos kilos sin mayores esfuerzos, ya que además de tener un sabor agradable, reduce el nivel de colesterol sin hacer grandes sacrificios. Es más, en Estados Unidos se le tilda de una infusión devoradora de grasas. Pero este té tiene más propiedades.

Desde no hace mucho tiempo que se han destacado sus efectos antioxidantes, las que están llamado la atención de muchas personas que se proponen seguir una alimentación saludable.

Propiedades
El naturópata y acupuntor español, Josep Vicent Arnau, señala en un sitio especializado que esta infusión ayuda a acelerar el proceso de depuración, lo que activa el metabolismo del hígado. Además, refuerza el sistema inmunitario, protege de infecciones y posee efectos bacteriostáticos.

El especialista también agrega que el té rojo facilita la digestión cuando se consumen comidas ricas en grasas, y estimula la secreción de las glándulas digestivas. Por eso su fama dentro de ciertas dietas depurativas para bajar de peso.

Por lo demás, esta infusión ayuda a disminuir el colesterol y eliminaría el sobrepeso provocado por una mala alimentación.

De hecho, según estudios previos, el té rojo ha ayudado a pacientes a reducir hasta 10 kilos de peso en cuatro semanas tomando entre 3 y 4 tazas de té y sin necesidad de una dieta estricta.

Preparación
Claro que antes de comenzar a probar este beneficioso té, es necesario saber prepararlo.

Para preparar una taza de té rojo son suficientes 3 gramos de hojas (una cucharadita de postre), a las que se añade agua hirviendo o muy caliente, dejando reposar la infusión entre 2 y 5 minutos.

En el caso de que su sabor resulte muy fuerte o amargo, es recomendable no endulzarlo con azúcar refinada, ya que ésta es rica en glucosa, producto previamente metabolizado que se convierte al poco tiempo en glucógeno y, por tanto, en grasa.

Por ello, es mejor usar cualquier producto natural o integral, como miel o azúcar moreno.

Fuente: La Nueva Radio YA

Posee propiedades adelgazantes y digestivas, reduciendo los niveles del colesterol malo en la sangre en favor del bueno.

Al aumentar la secreción de las glándulas digestivas, reduce el nivel de absorción de grasas por lo que produce un efecto adelgazante. También facilita la digestión. Además, al acelerar el metabolismo hepático, reduce el nivel de triglicéridos y ácido úrico, reduciendo el riesgo cardiaco. Posee también un efecto relajante, ya que ayuda a reducir la presión arterial y la frecuencia cardiaca.

Infusión de té rojo elaborado con una variedad especial de té producido en China desde hace miles de años, y cultivada en las proximidades del monasterio de Kombuchá, donde se produce libre de toda contaminación y se fermenta en cuevas naturales. El especial proceso de doble fermentación al que es sometido, mantiene intactas todas sus propiedades.