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Salud

¿Cómo podemos hacer frente a la tos? + Infografía

David Camacho - Bio3 Blog / 8 febrero, 2019
Es habitual que, aun ya pasado el resfriado (Stop al resfriado: 9 alimentos indispensables), la tos persista. Si esto ocurre, estamos ante un síntoma que puede llegar a ser muy molesto, en especial por las noches. Leer más
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Salud

3 claves para aliviar las contracturas musculares

David Camacho - Bio3 Blog / 26 junio, 2018
Masaje en hombro hombre
¿Has sufrido alguna vez contracturas musculares? Si la respuesta es que sí, seguramente recordarás esa sensación tan molesta de dolor que invade la zona afectada. Pues bien, debes saber que, con la forma de vida que Leer más
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Salud

¿Te gusta bailar? Descubre todo lo bueno que te aporta

David Camacho - Bio3 Blog / 5 junio, 2018
grupo de personas bailando
¿Te gusta bailar? Si es así, estás de enhorabuena. Recientes estudios han demostrado los numerosos beneficios que tiene para nuestra salud esta actividad. Puede realizarse por personas de cualquier edad y condición Leer más
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Dietas

6 Beneficios de la piña que te enamorarán

David Camacho - Bio3 Blog / 16 mayo, 2018
6 Beneficios de la piña
Todos hemos escuchado en más de una ocasión, la importancia de incorporar frutas y verduras en nuestra dieta. Los beneficios que nos pueden aportar son muy variados. Por ello, debemos conocer aquellas frutas y Leer más
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Deportes

Beneficios del senderismo

David Camacho - Bio3 Blog / 19 abril, 2018
mujer practicando senderismo
Si de vez en cuando, te gusta perderte por la naturaleza y descubrir nuevos paisajes, debes saber que, este sencillo hábito, podría tener más beneficios para ti de los que imaginas. Practicar senderismo, puede Leer más
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Salud

Descubre los beneficios de viajar

David Camacho - Bio3 Blog / 28 marzo, 2018
hombre con mochila y mapa
¿Realizarás una escapada durante esta Semana Santa? Si tu respuesta es sí, serás uno de los afortunados que podrá descubrir los beneficios que tiene viajar. ¿Te gustaría descubrir cuáles son? A continuación, te Leer más
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Alimentos

5 beneficios del aguacate que te encantarán

David Camacho - Bio3 Blog / 21 marzo, 2018
aguacate abierto
El aguacate es una fruta no tan popular como lo puede ser la naranja o la pera. Quizás, parte de culpa la tenga su contenido en “grasa”. Pero es necesario recordar que esta grasa es saludable. Nos ayuda, Leer más
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Té

Tomar té podría reducir la aparición de glaucoma

David Camacho - Bio3 Blog / 14 marzo, 2018
sirviendo té
Hasta la fecha, los estudios que se han llevado a cabo para demostrar la relación entre el consumo de ciertas bebidas, como el café, y el mayor riesgo de sufrir un glaucoma, no eran excesivamente concluyentes. Sobre Leer más
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Investigaciones

4 claves para tener más suerte (según la ciencia)

David Camacho - Bio3 Blog / 27 febrero, 2018
Richard Wiseman, profesor de la Universidad de Hertfordshire, se planteaba cómo algunas personas decían “tener más suerte” y otras no. Para ello, puso en marcha una serie de experimentos sencillos para Leer más
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