Hoy tenemos el placer de traeros a bio3blog.com una entrevista muy especial realizada a Inma Bas. Esta joven youtuber de Cartagena, decidió hace unos años mejorar sus hábitos diarios para conseguir un estilo de vida Leer más
Si no has tenido demasiada precaución al exponerte al sol este verano, puede que hayas sufrido alguna quemadura. Si este es tu caso, te traemos 5 remedios naturales para aliviar las quemaduras solares. ¡Comenzamos! Leer más
¿Tomas agua con limón por la mañana? Descubre cuando NO deberías de hacerlo
David Camacho - Bio3 Blog /
Un hábito sencillo que nos aporta beneficios muy interesantes para cuidar nuestra salud, es beber agua con limón cada mañana. Entre otros, nos ayuda a eliminar toxinas o equilibrar el pH en nuestro organismo. Pero Leer más
Si eres de los que has comenzado una dieta para mantener los kilos a raya durante tus escapadas de este verano, presta atención a este post. Te traemos una lista de frutas que te ayudarán según tu objetivo, tanto si Leer más
Uno de los colores que se convierten en un “must” a la hora de vestirnos es el rojo. Pero quizás no somos conscientes de lo que los demás perciben cuando nos ven vestidos con ese color. Y es que, un Leer más
Muchos de nosotros, queremos “eliminar” los antiestéticos michelines al llegar los meses de verano. Pero, ¿sólo te beneficia a nivel estético? ¡No! Seguro que te alegrará saber que todo el esfuerzo que Leer más
Durante los meses donde disfrutamos de buen tiempo, nos invaden canciones más pegadizas y alegres. Estas “canciones del verano” que amamos y odiamos al mismo tiempo, pueden ser más positivas para ti de Leer más
Si quieres mantener tu peso durante este verano, disfrutando de cada comida, el mindful eating puede ayudarte. Sin duda, una nueva alternativa saludable, que cada vez está más presente y que te explicamos a Leer más
De vez en cuando, nos apetece quedarnos en casa, y pasar una tarde a base de palomitas y una maratón de tu serie preferida. Pero, ¿y si en vez de realizar esto sólo una tarde, lo hicieras de forma indeterminada? Leer más
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Podcast bio3 – Runnea
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