Un hábito sencillo que nos aporta beneficios muy interesantes para cuidar nuestra salud, es beber agua con limón cada mañana. Entre otros, nos ayuda a eliminar toxinas o equilibrar el pH en nuestro organismo. Pero existen ciertos casos, donde se recomienda limitar su uso porque sus beneficios podrían tornarse en perjuicios para nuestra salud.

Los beneficios principales de tomar agua con limón serían los siguientes:

  1. Evita la retención de líquidos
  2. Es un energizante natural
  3. Gracias a su contenido en vitamina C nos ayuda a mantener un sistema inmunitario reforzado
  4. Si tomamos un vaso de agua templada con limón, nos ayudará por un lado a mejorar nuestras digestiones, pero igualmente a estimular el tránsito intestinal y a depurar el hígado
  5. El agua con limón ayuda a mantener un pH equilibrado, lo que te protegerá frente a enfermedades

Aunque nos aporta todos estos beneficios, hay que tener precaución porque en algunas situaciones puede ser contraproducente. Sobre todo si sufres las siguientes afecciones:

  1. Úlceras estomacales
  2. Inflamación de próstata o uretra
  3. Anemia
  4. Heridas en la boca
  5. Artrosis u osteoporosis
  6. Acidez
  7. Gastritis

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