¿Te gusta bailar? Si es así, estás de enhorabuena. Recientes estudios han demostrado los numerosos beneficios que tiene para nuestra salud esta actividad. Puede realizarse por personas de cualquier edad y condición Leer más
Todos hemos escuchado en más de una ocasión, la importancia de incorporar frutas y verduras en nuestra dieta. Los beneficios que nos pueden aportar son muy variados. Por ello, debemos conocer aquellas frutas y Leer más
Que el agua es esencial para vivir no es ninguna novedad. La necesitamos para mantenernos hidratados, ya que nuestro cuerpo pierde, cada día, 2 litros de agua aproximadamente. Pero es necesario conocer que existen Leer más
Si sufres a menudo inflamación y pesadez, además de acumulación de gases, quizás debas modificar ciertos hábitos que te pueden estar perjudicando. No descansar lo suficiente, una mala alimentación o un estilo de Leer más
Si ya has probado la tila de bio3, sabrás que esta planta medicinal, procedente 100% de agricultura ecológica, es buena para reducir el estrés y la ansiedad. Este es sin duda, uno de sus beneficios más conocidos, Leer más
Un año más, el mal tiempo se ha instalado en nuestras vidas. Con ello, pronto lo hará también el resfriado y sus molestos síntomas. Un manera eficaz de protegerte contra los virus, es manteniendo en buena forma Leer más
Fuente imagen: Plataforma Patrocínalos de Marca Hoy os traemos a bio3blog las palabras de la atleta Cristina Castellar, campeona durante dos años consecutivos de la Copa de Europa de clubes de atletismo con el Leer más
¿Quieres perder peso pero a la misma vez reforzar tu salud? Ese parece ser el objetivo de las celebrities para este otoño, que están apostando por tomar “alimentos de color violeta” en su dieta. Desde Leer más
Fuente imagen: anabelavila.com Hoy tenemos el placer de contar en bio3blog con las palabras de Anabel Ávila. Licenciada en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad de Barcelona, decidió emprender un Leer más
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